Хозяйка семьи из четырех человек за год перемывает пять тонн посуды:18 тысяч ножей, ложек и вилок, 13 тысяч тарелок, 8 тысяч чашек и столько же блюдец, при этом от стола к мойке и обратно она проходит полторы тысячи километров. Пешком!
200 часов в год тратит хозяйка на стирку и глажку белья, 70 часов – на мытье полов трехкомнатной квартиры, 250 часов на то, чтобы содержать в порядке одежду - ремонтировать, чистить, сушить, убирать на хранение и доставать для использования в зависимости от времени года.
Работа домашней хозяйки – это тяжелый труд, требующий большого напряжения сил. Сотрудники трудовой инспекции утверждают, что, например, ручная стрика белья по физическим затратам аналогична работе тракториста, глажка белья сравнима с работой каменщика, мытье окон приравнивается к труду водителя грузовика. Уход за детьми в течение только одного часа «съедает» столько же энергии, сколько хорошая игра в футбол в течение одного тайма.
Не смотря на то, что в доме, как правило, есть и хозяйка, и хозяин, затраты времени на ведение дома распределяются между ними очень неравномерно. Мужчины тратят на работу по дому 10-12 часов в неделю, а женщины 28 -32 часа. По сути, работающие женщины, а таких большинство, отрабатывают дома «вторую смену».
Как все успеть и при этом не устать

Планируйте. Дел по дому всегда много. Чтобы ничего не упустить, нужно составить план, т. е. обычный список, в котором предстоящую работу нужно распределить по степени важности, по срочности и по ролям: кто за что отвечает. Если не успели закончить сегодня, продолжите завтра, но ни в кое случае не бросайте дело незавершенным.

Определяйте сроки. В самых сложных ситуациях, а так же в повседневной рутине, хорошим стимулом становится сознание того, что работа должна быть выполнена к определенному сроку. Сроки определяете вы сами и они должны быть реальными. Старайтесь укладываться в намеченные сроки, как будто вы выполняете чей-то заказ.

Не сидите на старте. Не тяните с началом работы, не увлекайтесь бесплодными размышлениями или несбыточными планами, иначе вы рискуете не начать дело никогда. Будьте энергичными и решительными.

Не отвлекайтесь. Самые активные пожиратели нашего времени это телефон с бесконечными разговорами, телевизор с бесконечными сериалами и Интернет с непостижимым объемом информации. Возьмите за правило: сначала работа, потом удовольствия. Неукоснительное соблюдение этой установки станет для вас хорошим стимулом.

Фиксируйте информацию. Записывайте имена, телефоны, адреса даже случайных знакомых – в нужный момент вы будете иметь большой выбор источников полезной информации. Полезно записывать касающиеся дома идеи – позже они могут пригодиться, а так же планы – не нужно будет держать их в памяти.

Делайте запасы. Вы сэкономите время, если всегда будете иметь дома какой-то запас спичек, мыла, гвоздей, свечей, бумаги, лампочек, батареек, а так же запасные ключи от дома, гаража, почтового ящика и т. д. Запасы минимизируют количество мелких проблем.

Избегайте монотонности. Чтобы работа по дому не наводила уныние, надо делать ее по возможности, разнообразной: если работали сидя и устали, переключитесь на работу, при которой надо двигаться, и наоборот. Постоянные перемены условий и содержания деятельности помогут выполнить запланированное быстрее, и все будет не так утомительно.

И последнее. Не надрывайтесь. Распределяйте и работу, и усилия равномерно как по времени, так и между членами семьи. Общая работа, кстати, способствует сплочению и лучшему взаимопониманию.